RANCHO ARRIBA, San José de Ocoa. – La psicóloga clínica Marianny Reyna llamó la atención sobre el agotamiento físico y emocional que afecta silenciosamente a muchas personas y exhortó a buscar orientación profesional cuando el malestar comienza a interferir con la vida cotidiana.

La especialista del Centro de Atención Primaria y Especialidades (CAPE) explicó que no todo cansancio tiene un origen físico y que, en determinadas circunstancias, el organismo puede expresar mediante agotamiento una sobrecarga emocional acumulada.

“No todo cansancio es físico; algunas veces es la manera en que el cuerpo expresa una sobrecarga emocional”, advirtió Reyna.

La profesional, quien posee una maestría en Intervención Psicológica en el Desarrollo y la Educación y es especialista en Orientación Escolar y Acompañamiento Psicoeducativo y Familiar, señaló que cuando las preocupaciones se prolongan durante semanas o meses, el organismo puede permanecer en un estado de alerta constante.

Evitar minimizar el agotamiento emocional

Reyna recomendó evitar expresiones como “tienes que ser fuerte”, “hay personas en situaciones peores” o “eso se resuelve pensando positivo”, debido a que pueden aumentar la culpa y dificultar que una persona que se siente desbordada solicite ayuda.

También destacó que la salud mental no depende exclusivamente de la actitud individual, sino que está relacionada con las condiciones económicas, familiares, laborales y sociales que rodean a cada persona.

Pedir ayuda también es una muestra de fortaleza

La psicóloga exhortó a superar los prejuicios que todavía existen alrededor de la atención psicológica, especialmente en comunidades donde algunas personas pueden sentir temor de ser señaladas o todavía relacionan la búsqueda de ayuda profesional con la “locura”.

Explicó que acudir a un profesional de la salud mental no constituye una señal de debilidad, sino una decisión responsable para comprender lo que está ocurriendo y evitar que el malestar continúe aumentando.

Reyna recomendó buscar orientación profesional cuando los cambios emocionales comienzan a afectar el sueño, el trabajo, los estudios, las relaciones familiares o la capacidad para realizar las actividades cotidianas.

Asimismo, llamó a prestar especial atención a expresiones de desesperanza, sentimientos de inutilidad o comentarios relacionados con desaparecer o no querer vivir, señales que, según explicó, no deben minimizarse.

“Ser fuerte no significa ser inagotable”

La especialista reconoció la cultura de trabajo, solidaridad y resistencia que caracteriza a comunidades como Rancho Arriba y la provincia de San José de Ocoa, pero advirtió que enfrentar las dificultades no significa ignorar las señales de agotamiento.

“Si llevas demasiado tiempo diciéndote ‘tengo que seguir, aunque no pueda más’, es importante detenerse. Reconocer el cansancio no significa rendirse y pedir ayuda no disminuye nuestra fortaleza. Usted puede continuar, pero no tiene que hacerlo solo”, expresó.

CAPE acerca servicios de salud a Rancho Arriba

El Centro de Atención Primaria y Especialidades (CAPE) busca facilitar el acceso a servicios de salud en Rancho Arriba y comunidades cercanas, evitando que los residentes tengan que trasladarse a otros municipios para recibir atención especializada.

El centro está dirigido por el doctor Wilkin Dailes Cabrera Sención, junto a la doctora Adaliza Santana, quienes señalaron que uno de los objetivos de la iniciativa es reducir las brechas de acceso y ofrecer una atención cercana, eficiente, humanizada y a precios accesibles.

Cabrera Sención explicó que CAPE ofrece servicios de pediatría, gineco-obstetricia, geriatría, nutrición, ortopedia, medicina familiar, urología y cardiología, entre otras especialidades.

El centro también dispone de estudios médicos como sonografías, MAPA y Holter, con el propósito de ampliar las opciones de atención disponibles para los residentes de Rancho Arriba y zonas aledañas.

La iniciativa procura convertirse en un espacio de referencia para la comunidad, facilitando el acceso a servicios médicos y reduciendo las barreras relacionadas con la distancia y el traslado.