Por el Día Mundial del Corazón, la institución exhorta a la población a controlar la presión arterial, el colesterol, la glucosa y el peso antes de que aparezcan síntomas

Santo Domingo, República Dominicana.– Las enfermedades cardiovasculares pueden avanzar durante años de manera silenciosa y, en gran medida, prevenirse. En ocasión del Día Mundial del Corazón, que se conmemora cada 29 de septiembre, Hospiten Santo Domingo llamó a la población a adoptar una cultura de prevención, conocer sus principales indicadores de salud y acudir a evaluaciones médicas oportunas, aun cuando no existan síntomas.

La doctora Wanda Peña, FACC, cardióloga, ecocardiografista y encargada de Cardiología de Hospiten Santo Domingo, explicó que el infarto y el accidente cerebrovascular son, en muchos casos, el desenlace de un proceso que comienza mucho antes de que aparezcan las primeras manifestaciones clínicas.

La especialista señaló que se estima que hasta el 80 % de los eventos cardiovasculares prematuros podrían evitarse mediante el control de factores de riesgo conocidos y tratables.

“No esperamos a que el edificio se caiga para revisar la estructura. Con el corazón debe ser igual: se cuida antes, no después”, afirmó Peña.

La cardióloga recomendó a cada persona conocer y dar seguimiento a sus principales indicadores de salud: presión arterial, colesterol LDL, glucosa o hemoglobina glicosilada, circunferencia abdominal y peso.

Factores de riesgo que deben vigilarse

Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo una de las principales causas de muerte a nivel mundial. Entre los factores de riesgo señalados por la especialista figuran la hipertensión arterial, colesterol LDL elevado, diabetes tipo 2, obesidad abdominal, sedentarismo, alimentación rica en productos ultraprocesados, tabaquismo y vapeo.

Peña advirtió que muchas personas desconocen que presentan algunas de estas condiciones o abandonan sus tratamientos cuando comienzan a sentirse bien.

Por ello, recomendó incorporar medidas preventivas a la rutina diaria, como reducir el consumo de sal presente en cubitos, sazones, embutidos, alimentos enlatados, snacks y comida rápida; limitar las bebidas azucaradas y las frituras; evitar el tabaco y el vapeo; dormir entre siete y nueve horas, manejar adecuadamente el estrés y mantener una actividad física regular.

La recomendación general es realizar entre 150 y 300 minutos semanales de actividad física moderada, además de dos sesiones de fortalecimiento muscular.

“Caminar 30 minutos cinco días a la semana es una intervención potente”, puntualizó la doctora.

Señales que requieren atención inmediata

Hospiten también llamó a reconocer los síntomas que pueden advertir de un evento cardiovascular y actuar sin demora.

Una opresión, peso, ardor o sensación de apretamiento en el centro del pecho que dure más de 20 minutos puede ser indicativa de un infarto, especialmente cuando se acompaña de sudoración fría, náuseas, dificultad para respirar, mareo o dolor que se extiende hacia los brazos, cuello, mandíbula, espalda o boca del estómago.

En mujeres, personas con diabetes y adultos mayores, los síntomas pueden presentarse de manera diferente, incluyendo falta de aire, cansancio extremo o malestar digestivo, incluso sin un dolor torácico típico.

Asimismo, una desviación súbita de la boca, debilidad o adormecimiento de un lado del cuerpo, dificultad para hablar o comprender, pérdida repentina de la visión, problemas para caminar o un dolor de cabeza súbito e intenso requieren atención médica inmediata.

Ante estas señales, la recomendación es activar el Sistema Nacional de Atención a Emergencias y Seguridad 9-1-1 y acudir a un centro con capacidad de respuesta cardiovascular, sin esperar a que los síntomas desaparezcan ni conducir por cuenta propia.

Evaluación preventiva

Para una evaluación cardiovascular preventiva, Hospiten recomienda comenzar con una historia clínica completa y un examen físico.

Dependiendo del perfil y los antecedentes de cada paciente, pueden indicarse controles de presión arterial, perfil lipídico, glucosa, hemoglobina glicosilada, peso, circunferencia abdominal, función renal y electrocardiograma.

Hospiten Santo Domingo dispone de un modelo de atención cardiovascular integral que incluye prevención, diagnóstico no invasivo e imagen avanzada, sala de hemodinamia para cateterismo y angioplastia, protocolos de código infarto y código ictus, cuidados intensivos y atención multidisciplinaria.

Este abordaje involucra especialidades como cardiología, endocrinología, nutrición, nefrología, neurología y rehabilitación cardíaca.

“Cuidar el corazón no es un acto heroico: es tomarse la presión, hacerse los análisis, caminar, dormir bien, cumplir con el tratamiento y volver a la consulta, aunque se sienta bien. Regalarle una consulta al año es lo mínimo que podemos hacer por él”, concluyó la doctora Peña.

Sobre Hospiten

Hospiten es una red sanitaria internacional con más de 55 años de trayectoria, comprometida con la prestación de servicios de salud. Cuenta con 20 centros médico-hospitalarios privados en España, República Dominicana, México, Jamaica y Panamá, además de 175 centros médicos ambulatorios bajo la marca Clinic Assist.

La institución fue fundada por el doctor Pedro Luis Cobiella, atiende anualmente a más de tres millones de pacientes y cuenta con una plantilla superior a 5,000 personas.