Ojo seco en verano: calor, aire acondicionado y pantallas aumentan las molestias oculares

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SANTO DOMINGO.– Durante el verano, factores como las altas temperaturas, el uso constante del aire acondicionado y la mayor exposición al sol y al viento pueden intensificar las molestias asociadas al ojo seco, una condición que afecta la lubricación natural de la superficie ocular.

La doctora Cristal Manzanillo, especialista en Córnea, Cirugía de Catarata y Refractiva del Instituto Espaillat Cabral, explicó que estas condiciones ambientales favorecen una evaporación más rápida de la lágrima, provocando síntomas como ardor, enrojecimiento, sensación de cuerpo extraño o arenilla y visión borrosa.

Dra Cristal Manzanillo

"Durante el verano, la exposición constante al aire acondicionado, el calor y el viento puede hacer que los síntomas del ojo seco aparezcan o se intensifiquen, especialmente en personas que ya tienen predisposición", señaló la especialista.

La oftalmóloga indicó que el uso prolongado de computadoras, teléfonos móviles y otros dispositivos electrónicos también contribuye a empeorar las molestias, ya que al concentrarse frente a una pantalla las personas tienden a parpadear con menor frecuencia.

A esto se suma el contacto con el cloro de las piscinas y el agua salada del mar, factores que pueden incrementar la irritación ocular durante la temporada de verano.

Recomendaciones para proteger los ojos

Para reducir el riesgo de molestias oculares, la Dra. Manzanillo recomienda:

  • Evitar que el aire acondicionado o los ventiladores apunten directamente al rostro.
  • Hacer pausas frecuentes durante el uso prolongado de pantallas.
  • Utilizar gafas de sol con protección contra los rayos ultravioleta.
  • Proteger los ojos al nadar en piscinas o en el mar.

La especialista recordó que, aunque las lágrimas artificiales pueden aliviar temporalmente los síntomas, cada caso de ojo seco tiene características particulares, por lo que es importante recibir una evaluación oftalmológica cuando las molestias son frecuentes o persistentes.

"El verano no tiene por qué ser una temporada de molestias oculares constantes. Reconocer los factores que afectan la superficie del ojo y buscar orientación especializada cuando los síntomas persisten puede marcar una diferencia en la salud visual", concluyó la Dra. Cristal Manzanillo.

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